Júdó er frábært sport sem hentar þér. Hjá Júdódeild Ármanns æfir fólk á öllum aldri, frá 4 ára og uppúr, byrjendur og besta keppnisfólk landsins. Áherslunar eru undir þér komnar. Hvort sem þú villt stunda skemmtilega og öfluga líkamsrækt eða reyna að ná langt á keppnisvellinum. Júdó er íþrótt sem reynir á úthald, liðleika, úthald, tækni og andlegan styrk og býr auk þess yfir frábærri sjálfsvarnartækni.

Æfingar á haustmisseri hefjast mánudaginn 30.8. skv. tímatöflu.

Yngstu börnin (4-5 ára) fá að kynnast íþóttinni í hreyfingu og leik. Börn 6-9 ára og 10-13 ára læra undirstöðuaðtriði og auka færni sína, rækta sál og líkama með hollri hreyfingu. Unglingar 13-16 ára læra líka undirstöðuatriði og auka við getu sína og færni. Auk þess er lögð rík áhersla á aga í formi virðingar fyrir þjálfurum, félögum og umhverfi. Fullorðnir og einstaklingar eldri en 16 ára fá tækifæri til að stunda frábæra líkamsrækt í formi tækni-, þrek- og styrktarþjálfunar hvort sem áherslan er á heilsubót og skemmtun eða kepppnismennsku.

Kynntu þér efnið að heimasíðunni okkar og skráðu þig í júdó. Sendu fyrirspurn ef þú vilt vita meira. Kíktu líka við hjá okkur í Laugabóli og spjallaðu við þjálfara og aðra sem eru á staðnum.

Velkomin í júdó hjá Júdódeild Ármanns.