| MÁNUDAGUR | ÞRIÐJUDAGUR | MIÐVIKUDAGUR | FIMMTUDAGUR | FÖSTUDAGUR | LAUGARDAGUR | SUNNUDAGUR | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Krílajudo (U0) | 10:00-11:00 | ||||||
| Frjáls æfing* | 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | 11:00-13:00 | 10:00-12:00 | ||
| 1.-4. bekkur (U4) | 17:15-18:30 | 17:15-18:30 | 11:00-12:15 | ||||
| 5.-10. bekkur (U7, U10) | 17:15-18:30 | 17:15-18:30 | 17:15-18:30 | ||||
| Byrjendur (15 ára og yngri, JUDO)** | 17:15-18:30 | 17:15-18:30 | |||||
| Byrjendur (15 ára og yngri, BJJ) | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | ||||
| Byrjendur (16 ára og eldri, JUDO)** | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||||
| Byrjendur (16 ára og eldri, BJJ) | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | ||||
| Framhald (16 ára og eldri, JUDO) | 18:30-19:30 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | ||||
| Framhald (16 ára og eldri, BJJ) | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||||
| Kata | 19:30-20:30 |
* Iðkendur verða að skrá sig fyrirfram á þessar æfingar.
** Þetta eru 4 vikna námskeið frá 1.-24. september.